オレンジの原産地はインドや中国。十字軍が遠 征の戦利品としてヨーロッパに持ち込んだといわ れています。オレンジ・スイートの精油は、食用で おなじみのバレンシアオレンジやネーブルオレン ジ、ブラッドオレンジなどから抽出されます。果皮 から採れる精油の香りは、みずみずしい果実その まま。はじけるように広がる甘酸っぱい香りが、多 くの人に好まれています。酸味が強く苦みを含んだ オレンジ・ビターと比べて、光毒性はわずかです。
フルーティな甘さに加え、柑橘系ならではのさわやかな香り。
9割以上がリモネンという成分で、鎮静作用や血行促進作用があり、睡眠誘導や不眠解消に効果的。胃腸の働きを促す作用もある。
安眠のサポートには、同じくリラックス効果の高いラベンダーやクラリセージがおすすめ。明るい気分になりたいときは、ローズウッドやシナモンリーフ、ゼラニウムなどと組み合わせるとよい。ほかに、ハーブ系やフローラル系とも相性がよい。
高濃度での使用や沐浴での使用では、肌を刺激することもある。弱い光毒性を示すことがあるので、皮膚につけたあとは、紫外線や日光を避ける。
精神疲労の回復に。安眠のサポートにも。
リフレッシュ効果やリラックス効果があるので、不安や緊張から心を解放し、 購ち込んだ気分を明るく前向きにする作用があります。神経性の胃炎や不 の解消にも効果を発揮。穏やかに作用するので、子供に使用しても比較的安心です。
胃腸のトラブルを改善したいときに 消化器系の調子を整える作用があり、下痢や便秘、食欲不振などに有効 です。胆汁の分泌も促進するので、脂肪の消化を助ける効果もあります。 食欲を増進させる作用があるので、ダイエット中の使用には注意が必要。
毒素を除去。にきびやくすみ、しわの改善にも 発汗作用により血行が促進されるため、老廃物を排出して肌を整える効果 があります。ビタミンCの吸収と同化を助けるので、にきびやくすみなどの 肌トラブルにも向いています。