ローズマリーシネオール

ローズマリーシネオール

• 学名：Rosmarinus officinalis
• 科名：シソ科
• 抽出部位：花・葉
• 抽出方法：水蒸気蒸留法
• 主な産地：モロッコ、フランスなど
• 主な作用：強肝、強壮、去痰、血圧上昇、血行促進、 抗ウイルス、抗炎症、抗カタル、殺菌、殺真菌、刺激、消化促進、通経

ローズマリーは、ヨーロッパでは古くから料理用 ハーブとして、肉の臭みを消して鮮度を長持ちさせ るために利用されてきたハーブです。古くから宗教 儀式にも使われていた植物で、エジプトのファラオ の墓からもこの植物が発見されています。また、古 代のローマやギリシャでは、この植物に悪魔を追 い払う力があると考えて、やはり宗教儀式に使用し ていました。さわやかな香りが頭をクリアにして、集 中力を高めます。

香りの特徴

フレッシュで樟脳に似た酸味と、清涼感がある香り。

成分の特徴

1.8- シネオールを含み、去痰、抗カタル作用などに優 れている。風邪や筋肉痛の症状緩和をはじめ、血行促 進効果も期待できる。

相性のよい精油

タイム・リナロールとの組み合わせは、免疫力の強化に 効果的。心の疲れを癒し、明るく前向きな気持ちにする にはネロリを。脱毛の予防には、シダーウッド・アトラス などとのブレンドがよい。ほかにも、ユーカリやティート リー、フランキンセンス、ゼラニウムや柑橘系ともよく合う。

注意事項

高濃度での使用は皮膚刺激があるので、注意を。妊娠 初期は使用を避ける。

こんなときにおすすめ

メンタル

頭をクリアにして集中力や記憶力を高める。

気持ちがささくれ立っていて、やる気や自信を喪失しているときに効果を発 揮。精神疲労を癒し、気持ちを明るく前向きにしてくれます。すっきりとし た香りが、気持ちをリフレッシュさせてくれるだけでなく、脳の海馬に働きか けて、集中力や記憶力を高める効果があります。

ボディ

呼吸器系の不調や、筋肉痛、神経痛、冷え性に。

鼻やのどのトラブル改善に優れた効果を発揮する 1.8 – シネオールを多く含 んでいます。鼻水や鼻づまりを改善し、たんのからむのどをすっきりとさせ るのに有効です。血のめぐりがよくなるので、筋肉疲労やリウマチ、神経痛 の症状を緩和するのにも役立ちます。

ビューティ

フケや抜け毛の予防、にきびケアにも。

脂性肌の改善に効果があります。フケや抜け毛を抑え、髪の毛の成長を促 進するのに有効です。抗菌作用もあるので、にきびの予防・改善にも効果 を発揮。