2019年7月17日
柑橘系のさわやかさと フローラルな甘さを含む、木の香り。
酢酸リナリルやリナロールなど、鎮静作用や鎮痛作用が 強い成分が多く、心身のストレスを緩和する。
非常に香りが強いので、ブレンドの際は使用量に注意 を。集中力を高めるには、サイプレスとの組み合わせが おすすめ。ジンジャーとのブレンドは、血行を促進して 肩こりを緩和したり、風邪の症状を緩和する効果も。
車の運転や仕事、勉強など、集中力を要する場合は使用を避ける。
不安や孤独感をやわらげ、心を強くしたいときに。
「副交感神経に働きかけて自律神経を調整する効果があり、心のバランスを 取りたいときに有効です。責任のある仕事を任されたときなど、不安とプレッ シャーの大きいときに、気持ちを落ち着かせて乗り越える自信を取り戻させ る効果があります。中枢神経を抑制するので、不眠の改善にも効果的です。
ストレス性の消化器・循環器の不調、月経痛に。
精神面に働きかける作用が強く、特にストレス性の不調に効果を発揮。消 化不良や胃痛、下痢、便秘、動悸や不整脈、高コレステロール血症にも 有効です。自律神経を調整する作用や免疫賦活作用もあるので、アレル ギー性のせきやぜん息を改善するのにも役立ちます。
脂性肌の悩みやしみの予防にも。
皮脂分泌を調整する作用があり、にきびなどの脂性肌の悩みを改善しま す。皮膚組織を活性化する作用もあり、しみを予防したり、にきびや傷を 早くきれいに治す効果も期待できます。また、頭皮のケアにも向いており、 脂っぽさやフケを抑えるのにも有効です。