プチグレイン

• 学名：Citrus aurantium
• 科名：ミカン科
• 抽出部位：葉、枝
• 抽出方法：水蒸気蒸留法
• 主な産地：パラグアイ、スペイン、フランスなど
• 主な作用：抗鬱、鎮痙、鎮静、鎮痛、デオドラント、免疫賦活

香りの特徴

柑橘系のさわやかさと フローラルな甘さを含む、木の香り。

成分の特徴

酢酸リナリルやリナロールなど、鎮静作用や鎮痛作用が 強い成分が多く、心身のストレスを緩和する。

相性のよい精油

非常に香りが強いので、ブレンドの際は使用量に注意 を。集中力を高めるには、サイプレスとの組み合わせが おすすめ。ジンジャーとのブレンドは、血行を促進して 肩こりを緩和したり、風邪の症状を緩和する効果も。

注意事項

車の運転や仕事、勉強など、集中力を要する場合は使用を避ける。

こんなときにおすすめ

メンタル

不安や孤独感をやわらげ、心を強くしたいときに。

「副交感神経に働きかけて自律神経を調整する効果があり、心のバランスを 取りたいときに有効です。責任のある仕事を任されたときなど、不安とプレッ シャーの大きいときに、気持ちを落ち着かせて乗り越える自信を取り戻させ る効果があります。中枢神経を抑制するので、不眠の改善にも効果的です。

ボディ

ストレス性の消化器・循環器の不調、月経痛に。

精神面に働きかける作用が強く、特にストレス性の不調に効果を発揮。消 化不良や胃痛、下痢、便秘、動悸や不整脈、高コレステロール血症にも 有効です。自律神経を調整する作用や免疫賦活作用もあるので、アレル ギー性のせきやぜん息を改善するのにも役立ちます。

ビューティ

脂性肌の悩みやしみの予防にも。

皮脂分泌を調整する作用があり、にきびなどの脂性肌の悩みを改善しま す。皮膚組織を活性化する作用もあり、しみを予防したり、にきびや傷を 早くきれいに治す効果も期待できます。また、頭皮のケアにも向いており、 脂っぽさやフケを抑えるのにも有効です。