ブラックペッパー

• 学名：Piper nigrum
• 科名：コショウ科
• 抽出部位：果実
• 抽出方法：水蒸気蒸留法
• 主な産地：インド、スリランカ、シンガポール、マレーシアなど
• 主な作用：緩下、強壮、駆風、解熱、健胃、抗ウィルス、抗カタル、催淫、刺激、消化促進、消毒、食欲増進、鎮痙、鎮痛、発汗、利尿

香りの特徴

シャープでスパイシーな香り。 刺激は強いが、温かみがある。

成分の特徴

体液の循環を促す働きや、胃酸の分泌を抑えて胃の粘 膜を保護する働きがある B – カリオフィレンが主成分。そ のほか、リフレッシュ効果がある成分も多数含む。

相性のよい精油

レモンやユーカリとのブレンドは、リフレッシュ効果が高 まる。心を穏やかにするにはローズとのブレンドを。グ レープフルーツとの組み合わせは、脂肪の燃焼や代謝 が高まり、ダイエットのサポートにおすすめ。手の荒れ には、フランキンセンスと合わせるとよい。

注意事項

こんなときにおすすめ

メンタル

無関心、無感動になっているときに。

この精油は、心を穏やかにし、活力を与えてくれます。心が冷淡になって いるときや、無関心、無感動になっているときに効果を発揮。刺激作用に より、鋭敏な感覚を取り戻すことができます。感情を抑えてしまいがちなとき に、うまく発散できるように促す働きもあり、フラストレーションを解消するの にも有効です。

ボディ

冷え性や肩こりを解消。肥満の予防・改善にも。

末梢の血管を広げて血流を増やし、局所的に温める作用があります。冷え 性の改善に優れた効果を発揮するほか、肩や首のこりをほぐしたり、筋肉 痛を緩和したりするのに有効です。胃腸の蠕動運動を活発にして、消化を 促進する働きがあるので、消化器系のトラブルの解消にも役立ちます。

ビューティ

しもやけや打ち身の治りを早めたいときに。

血流の量を増大させて、局所を温かくする作用があります。体を温めるの で、しもやけの予防・改善に役立つほか、打ち身の治りを早めるのにも効 果的です。